VLamax und Laktatwerte richtig interpretieren: Sebastian Weber erklärt, was hinter den Messwerten steckt und wie Trainer sie für die Trainingsplanung nutzen.

VLamax und Laktatwerte richtig interpretieren: Sebastian Weber erklärt, was hinter den Messwerten steckt und wie Trainer sie für die Trainingsplanung nutzen.
VO₂max, VLamax, FatMax, thresholds, fuel use and training zones, from a single test in the lab, in the field or fully remote.