Digitalisierung der Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik 4.0 Wir wollen in allen Bereichen des Trainings auf dem neuesten Stand der Technik sein. Wenn es aber um die Ausdauerleistung geht arbeiten die meisten Trainer mit herkömmlichen Laktatstufentests. Einer mehr als 30 Jahre alten Methodik. Wie passt das zusammen?  Dabei ist der Fortschritt längst in der Ausdauerdiagnostik angekommen. Leistungsdiagnostik findet heute da statt…

INSCYD and Zwift: race stronger by training & testing indoors

Although running, cycling, triathlon – and the majority of other sports – are still performed outdoors, indoor training and (remote) indoor testing are both very popular. Even in the professional world, the digitalization of training software and performance analysis tools are common practice. But take two digital platforms (let’s say INSCYD and Zwift), blend them…