Sind Sie sich nicht sicher, welche Software Sie zur Leistungsdiagnostik in Ihrem Labor verwenden sollen? Werfen Sie einen Blick auf diesen Vergleich zwischen Mesics Winlactat (LC-Laktat) vs. INSCYD und entscheiden Sie, welches Tool am besten zu Ihrem Laktat- und/oder Spiroergometrie-Diagnostiklabor passt.
Um Verwirrungen zu vermeiden: Mesics ist der Firmenname. Ihr Produkt heißt Winlactat. Bald wird sich der Produktname von Winlactat auf LC Lactat ändern, was eine Abkürzung für LabConnector Lactat ist. Das gesagt, lassen Sie uns mit dem Vergleich beginnen!
EINFÜHRUNG IN MESICS (LC LACTAT) UND INSCYD
Zunächst scheinen Mesics (LC Lactate) und INSCYD zwei sehr ähnliche Softwareprogramme zu sein. Beide können Ihre Daten aus leistungsbezogenen Laktattests im Detail analysieren, wie zum Beispiel einem Laktattest oder einem Spiroergometrietest.
So könnte man diese Tools in einem Satz beschreiben:
Mesics (LC Lactate) ist ein Software-Tool, mit dem Sie einen Labor-Laktatleistungstest aufzeichnen und analysieren können.
INSCYD ist ein Software-Tool, das eine ganzheitliche 360°-Leistungsanalyse eines Athleten erstellt.
Mit anderen Worten: Mit Mesics (LC Lactate) tauchen Sie tiefer in den Rohdatentest ein. Mit INSCYD tauchen Sie tiefer in das metabolische Profil eines Athleten ein, das aus einem Test abgeleitet wird.
Lassen Sie uns nun etwas tiefer in die Funktionen eintauchen, die INSCYD und Mesics (LC Lactate) gemeinsam haben. Auf diese Weise verstehen Sie besser was genau sich genau hinter beiden Produkten verbirgt.
WAS INSCYD UND MESICS (LC LACTATE) GEMEINSAM HABEN
INSCYD ist ein SaaS (Software as a Service) Produkt. Mesics war früher ein Softwarepaket, das man einmal kaufen und lokal auf dem Computer installieren konnte. Ab 2023 wurde Mesics ebenfalls zu einem SaaS-Produkt.
Die Hauptnutzer von INSCYD und Mesics sind Personen, die in einem Leistungsdiagnostik – Labor arbeiten, ein Coaching-Unternehmen haben oder Teil eines Sportverbandes oder Teams sind.
Sowohl INSCYD als auch Mescis (LC Lactate) erfordern einen Leistungstest, bevor Sie die Software vollständig nutzen können. Sie sind beide in der Lage, eine solche Leistungsprüfung im Detail zu analysieren.
Sobald die Analyse abgeschlossen ist, können Sie einfach einen (mit Ihrem Firmenlogo versehenen) PDF-Bericht der Testergebnisse erstellen. Dies ist das Endprodukt beider Software-Tools. Sie können den Bericht dann Ihrem Athleten aushändigen.
Eine weitere Funktion, die sie gemeinsam haben, ist die Möglichkeit, 2 Tests zu vergleichen (z.B. Vor- und Nach-Trainingsprogramm). Bei Mesics (LC Lactate) ist es jedoch nur möglich, Tests des gleichen Protokolls und der gleichen Person zu vergleichen, während INSCYD solche Vergleiche unabhängig vom Protokoll und Person ermöglicht. Hier ist ein Beispiel dafür, wie das aussieht:
Mit INSCYD können Sie auch einen vorhandenen Test mit einem virtuellen Test vergleichen. Ein virtueller Test ist ein manuell erstellter Test für den “zukünftigen Selbst” Ihres Athleten. Wenn Sie diesen virtuellen Test mit einem vorhandenen Test vergleichen, wissen Sie genau, was Ihr Athlet verbessern muss, um sein bestes zukünftiges Selbst zu werden. Es ist eine Möglichkeit, zukünftige Leistungen vorherzusagen.
Diese Funktion ist in Mesics (LC Lactate) nicht verfügbar.
Tauchen Sie tiefer in das metabolische Profil Ihrer Athleten ein mit INSCYD. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem INSCYD-Experten, um zu sehen, wie ihre ganzheitliche 360°-Leistungsanalyse die Leistung Ihres Athleten auf die nächste Stufe bringen kann.
DIe UNTERSCHIEDe ZWISCHEN MESICS UND INSCYD
Sind Sie sich nicht sicher, welche Leistungsanalyse-Software am besten für Sie geeignet ist? Lassen Sie uns einige Unterschiede zwischen Mesics (LC Lactate) und INSCYD betrachten. Wir beginnen mit dem Testprozess und enden mit dem Bericht.
GERÄTETYP
Das Erste, was Sie bemerken werden, ist, dass Mesics (LC Lactate) derzeit nur für Windows verfügbar ist, nicht für macOS. INSCYD hingegen läuft auf allen Betriebssystemen.
SPORTARTEN
Nach unserem besten Wissen ist Mesics (LC Lactate) derzeit für Radfahrer, Läufer, Ruderer und Schwimmer verfügbar. INSCYD ist für alle Sportarten verfügbar.
TESTPROTOKOLL
Sobald Sie Zugang zur Software haben, ist es Zeit, an Ihren ersten Test zu denken.
Wenn es um das Testprotokoll geht, ist die Mesics (LC Lactate) Software ausschließlich für konventionelle Stufen- und Rampentests konzipiert. Dabei handelt es sich um Tests, bei denen die Intensität in festen und nicht veränderbaren Schritten bis zur maximalen Intensität erhöht wird.
INSCYD hingegen akzeptiert alle Arten von Testprotokollen. Sie können sogar Ihr eigenes Protokoll erstellen – je nachdem wie es für Ihre Anforderungen und technischen Voraussetzungen (Messgeräte) am besten ist. Hier ist eine kurze Liste von Testoptionen:
- Maximal- und submaximale Tests
- Labortests, mit oder ohne VO2-Messungen
- Feldtests, mit oder ohne Laktatmessungen
- Beliebige Belastungshöhen und Belastungsdauern
- Leistungs- oder GPS-basierte Tests, z.B. Radfahren oder Laufen mit Leistungsmessung oder Laufen mit GPS
- Remotetest, die Athleten ohne Trainer durchführen können
Mit anderen Worten, INSCYD ist sehr flexibel, wenn es um Testprotokolle geht. Sie können also Ihr bevorzugtes Protokoll ohne zusätzliche Ausrüstung nutzen. Andererseits können Sie Ihre komplette Testausrüstung (wenn vorhanden: Laktat, Spirometrie, Körperfett, Laufband, Ergometer, etc), verwenden.
INSCYD-Partner
Selbsttests von Athleten - ausserhalb IHRES Labors
Insbesondere die Möglichkeit der optionalen remote Diagnostik mit INSCYD hilft sowohl Laboren als auch Trainern dabei:
- Die Zielgruppe zu erweitern
- Die Testung zeiteffizienter zu gestalten
- häufiger zu testen – ohne Mehraufwand
Dabei gewinnen die Tests und damit die Anwendung der Ergebnisse an Bedeutung indem Trainings- oder Wettkampftypische Belastungen mit in das Testprotokoll eingearbeitet werden. Zum Beispiel: eine typische Trainingsbelastung oder die Simulation eines Rennens (800m Lauf, 200m Freistil Schwimmen, o.ä.)
Erfolgreiche Labore nutzen Ferntests, um die Arbeitszeit zu reduzieren. Sie führen Hybridtests durch: Ein Teil des Tests wird an den Athleten “zu Hause” ausgelagert, ein Teil des Tests findet immer noch im Labor statt. Dadurch können sie in kurzer Zeit mehr Athleten testen, und damit besonders zu Stoßzeiten wie nachmittags oder am Wochenende Ihr Labor besser auslasten, ohne den Mehrwert von Labortests zu verlieren.
INSCYD kombiniert diese Testergebnisse zu einem metabolischen Profil: einer ganzheitlichen 360-Grad-Leistungsanalyse.
Mit Mesics (LC Lactate) ist sowohl eine Remote Diagnostik als auch die hier beschriebene Kombination als Labor und Feldtests nicht möglich. Auch eine flexible Erweiterung des Testprotokoll um wettkampfnahe Einzelbelastungen ist nicht möglich.
HARDWARE-KONNEKTIVITÄT
Wenn es um die Dateneingabe geht, gibt es einen Unterschied zwischen Mesics (LC Lactate) und INSCYD.
Mit Mesics können Sie Ihre Messhardware (z. B. h/p/cosmos, Polar, EKF BioSen, Cyclus2, Lactate Scout) direkt über ihren LabConnector mit der LC Lactate-Software verbinden. Dadurch ist keine manuelle Eingabe erforderlich. ABER: nur wenn Sie LabConnector kaufen.
INSCYD kann nicht direkt mit Ihrem Messwerkzeug verbunden werden, ist aber hardwareunabhängig. Das bedeutet, Sie können alle Geräte als Eingabequelle verwenden. Laden Sie einfach Ihre Rohdaten in INSCYD oder verwenden Sie den manuellen Eingabemodus.
Sowohl Mesics als auch INSCYD speichern die Testdaten an einem Ort. Mesics speichert sie auf Ihrem lokalen Computer. INSCYD speichert sie in der Cloud, was bedeutet, dass sie unabhängig vom verwendeten Gerät verfügbar ist.
VALIDIERUNG VON TESTDATEN
Nach dem Belastungstest ist es an der Zeit, sich die Testdaten genauer anzusehen.
Wir alle wissen: schlechte Daten rein = schlechte Daten raus.
Aber wie wissen Sie, ob die Qualität Ihrer Testdaten gut ist? Selbst die genauesten Messgeräte haben – wenn manchmal auch nur kleine – Messfehler.
INSCYD kennzeichnet mögliche Fehler in den Daten sofort. Es verwendet einen sogenannten Self-Auditing-Mechanismus, der die Testergebnisse validiert. Es ist eine interne Doppelprüfung, um zu sehen, ob es keine Ausreißer gibt. Es gibt auch eine Plausibilitätsprüfung für VO2max und andere Metriken: Wenn beispielsweise die gemessene VO2max niedriger als die VO2 bei submaximalen Läufen ist, wird dies gekennzeichnet. Ebenso stellt INSCYD Ihnen auch die Genauigkeit Ihrer Daten dar – z.b. als Summe der Fehlerquadrate und R2 Werte.
Mesics validiert Ihre Testdaten nicht. Wenn Sie jedoch mit einem Schwellenwert (z. B. VT2) nicht einverstanden sind, können Sie ihn manuell erhöhen oder verringern.
Beschränken Sie sich nicht auf konventionelle Stufentests. Stellen Sie die Qualität Ihrer Testdaten mit dem Self-Auditing-Mechanismus von INSCYD sicher. Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Gesprächstermin mti einem Experten von INSCYD, um herauszufinden, wie unsere flexiblen Testprotokolle genauere und relevantere Daten für Ihr Training liefern können.
UNTERSCHIED IN TESTERGEBNISSEN UND STOFFWECHSELPROFIL-BERICHT
Sobald Ihre Testdaten verarbeitet sind, erhalten Sie Zugriff auf die Ergebnisse und ien umfassende Analyse. Hier werden Sie den größten Unterschied bemerken.
MESICS (LC LACTATE) TESTERGEBNISSE
LC Lactat zeigt detailliert, was während des Tests passiert ist. Es stellt Rohdaten auf eine schöne Art und Weise dar.
Es verwendet die z.B. Marke von 4 mmol/L als anaerobe Schwelle, unabhängig vom Stufentestprotokoll. Jedoch ist es auch möglich andere Schwellenkonzepten anzuwenden. Dabei ist Ihnen die Wahl frei gestellt. Es gibt keinerlei Hinweise aus der Software welches Schwellenkonzept für das von Ihnen verwendete Testprotokoll valide und damit am besten geeignet ist. Daher können sich Fehler ergeben, wenn man ungünstige, d.h. nicht validierte Kombinationen von Testprotokoll und Auswertekonzept wählt.
Da sich Mesics (LC Lactate) auf die Visualisierung von Rohdaten konzentriert, macht es Sinn, dass sie Ihnen alle Arten von Testdiagrammen zur Verfügung stellen, wie das berühmte Wasserman-9-Panel-Diagramm.
INSCYD TESTERGEBNISSE
Die INSCYD-Auswertungen unterscheiden sich sehr deutlich von denen von Mesics.
Anstatt sich ausschließlich auf die Visualisierung und beschreibende Analyse der Rohdaten zu konzentrieren, steht bei INSCYD etwas anderes im Fokus: das komplette metabolische Profil des Athleten. Unabhängig davon welches Testprotokoll Sie verwendet haben, und ob Sie im Labor oder Feld getestet haben und auch unabhängig davon welche Messgeräte Sie verwendet haben: Sie erhalten stets eine 360° der Leistungsfähigkeit Ihres Athleten. Damit sind die Ergebnisse stets vergleichbar – selbst wenn Sie in einer Test-Retest Situation das Protokoll geändert haben sollten.
Die INSCYD-Testergebnisse enthalten viele handlungsfähige Metriken wie:
- Intensität, bei der die Fettverbrennung maximal ist (FatMax)
- Maximale aerobe Leistung (VO2max)
- Maximale glykolytische Leistung (VLamax)
- Anaerobe Schwelle (MLSS)
- (Lauf-)Ökonomie
- Glykogenspeicher
Es ermöglicht Ihnen auch, tiefer in die Dynamik von folgenden Bereichen einzutauchen:
- Fett- und Kohlenhydratverbrennung, abhängig von der Übungsintensität
- Laktatakkumulation und Erholung, abhängig von der Übungsintensität
- Sauerstoffaufnahme, Laktatproduktion und -verbrennung, abhängig von der Übungsintensität
Der Mehrwert von Mesics scheint nach der Analyse des Tests zu enden. Mit INSCYD beginnt hier der eigentliche Mehrwert. Mit den Testergebnissen können Sie INSCYD jetzt nutzen, um:
- Intervall-Workouts zu erstellen, die Laktatanhäufung und Erholung berücksichtigen.
- Einen detaillierten Pacing-Plan für ein Zeitfahren oder Marathon zu erstellen
- Einen Ernährungsplan zu erstellen, um einen “Hungerast” zu vermeiden, indem Sie den Kohlenhydratverbrennungsgraphen verwenden.
- Sehr individuelle Trainingszonen auf der Grundlage von Stoffwechselmetriken wie FatMax zu erstellen.
- Die beste Trainingsintensität für VO2max-Intervalle zu bestimmen, abhängig von Ihrem VLamax-Ziel.
- Und viele weitere praktische Anwendungen.
Der Mehrwert von Mesics scheint nach der Analyse des Tests zu enden. Mit INSCYD beginnt hier der eigentliche Mehrwert. Mit den Testergebnissen können Sie INSCYD jetzt nutzen, um:
- Intervall-Workouts zu erstellen, die Laktatanhäufung und Erholung berücksichtigen.
- Einen detaillierten Pacing-Plan für ein Zeitfahren oder Marathon zu erstellen, indem Sie die Laktatdynamik betrachten.
- Einen Ernährungsplan zu erstellen, um ein “Bonking” zu vermeiden, indem Sie den Kohlenhydratverbrennungsgraphen verwenden.
- Sehr individuelle Trainingszonen auf der Grundlage von Stoffwechselmetriken wie FatMax zu erstellen.
- Die beste Übungsintensität für VO2max-Intervalle zu bestimmen, abhängig von Ihrem VLamax-Ziel.
- Und viele weitere praktische Anwendungen.
Wir hoffen, dass Ihnen dieser Vergleichsartikel einen schnellen Überblick über einige der Möglichkeiten und Unterschiede zwischen Mesics (LC Lactate) und INSCYD gibt. Mehr Informationen zu Mesics (LC Lactate) und INSCYD finden Sie hier, wenn Sie hier klicken.
Haben Sie noch Fragen? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren! Wir sind hier, um zu helfen.
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